Kursus 3 – bmx + mtb

BMX + MTB

Hvorfor

Du synes, det er fedt at få luft under cyklen og vil gerne blive bedre til at få flow på din MTB. Du synes, det er sjovere at køre nedad bakke end op ad bakke. Pumpeteknikken handler om at reducere vægten på hjulene, når de kører opad og øge vægten på hjulene når de kører nedad. Det giver fart og flow og oplevelsen af, at du kører mere ned ad bakke end op ad bakke. Du vil lære at passere forhindringer på en måde, der GIVER dig fart frem for at TAGE din fart og dine kræfter.

Rammerne

Vi starter med at køre Pumptrack (Taulov BMX) på BMX cykler for at lære pumpe- og hoppeteknikken. Herefter fortsætter vi på BMX banen, hvor vi kan få mere luft under cyklen, samt få testet Pumpeteknikken. Til slut kører vi til Taulov sporet, hvor vi skal have overført hoppeteknikken til egen cykel.

Du vil komme til at hoppe ca. 100 gange i løbet af kurset.

Varighed

Ca. 4 timer inkl. pause

Målgruppe

Let øvet – øvet.

Indhold

Vi bygger pumpe- og hoppeteknikken op fra bunden.